教程中详细展示了如何进入特定账号搜索视频，选择合适的素材进行剪辑处理，包括调整画面比例、变速、声音变调、添加画中画、调整画面透明度、调整色调与清晰度等步骤。教程还涉及了去除字幕、添加扫光效果、使用绿幕技术延长画面以及调整字幕位置和样式等操作。整个过程中，老师展示了如何通过一系列技术手段优化视频素材，以便于进行搬运和分享。

教程内容：

1.影视起号攻略(1).mp4

2.视频一次消重(1),mp4

3.视频二次消重,mp4

4.影视封面制作(1).mp4